Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 33g | 83kcal | 4.3g | 1.7g | 7g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 31g | 149kcal | 2.9g | 19.1g | 6.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 298g | 469kcal | 14.6g | 41.8g | 27.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 235kcal | 7.3g | 20.9g | 13.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 117kcal | 3.7g | 10.5g | 7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu