Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 209g | 459kcal | 6.3g | 10.4g | 41.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 626g | 351kcal | 53.2g | 31.3g | 1.3g | 0g | |
| Sokeri | 71g | 288kcal | 0g | 70.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 292g | 136kcal | 1.5g | 24.5g | 0.6g | 5.6g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 292g | 97kcal | 1.5g | 18.7g | 1.8g | 9.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2980g | 2662kcal | 125g | 311.6g | 90.8g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 1490g | 1331kcal | 62.5g | 155.8g | 45.4g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 745g | 666kcal | 31.3g | 77.9g | 22.7g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu