Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 3968g | 1630kcal | 39.7g | 162.7g | 31.7g | 146.8g | |
| Sokeri | 710g | 2881kcal | 0g | 709g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 4032g | 2823kcal | 483.9g | 161.3g | 20.2g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 1290g | 2839kcal | 38.7g | 64.5g | 258.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20344kcal | 1124.6g | 2195g | 620g | 293.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10172kcal | 562.3g | 1097.5g | 310g | 146.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5086kcal | 281.2g | 548.8g | 155g | 73.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu