Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 149g | 535kcal | 59.4g | 60.9g | 11.9g | 14.9g | |
| Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 450g | 149kcal | 14.8g | 22g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2997g | 1366kcal | 148.4g | 165.8g | 23.8g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1499g | 683kcal | 74.2g | 82.9g | 11.9g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 749g | 342kcal | 37.1g | 41.5g | 6g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu