Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 13g | 10kcal | 1.7g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 2.3g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 45kcal | 3.6g | 1g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 22kcal | 1.8g | 0.5g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 11kcal | 0.9g | 0.3g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.9g | 3.3g | 10.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu