Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 3.2g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.4g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 3.9g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 26kcal | 0.6g | 5.4g | 0g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2g | 18.1g | 0g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu