Vihannespekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		3.3g	11kcal	0.4g	0g	1g	0g
Paprika, punainen		3.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Herkkusieni		2.9g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		2.5g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rucola (Mesturados canarios)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	27kcal	1.2g	0.6g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	14kcal	0.6g	0.3g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.3g	0.2g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	91kcal	4g	2g	6.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu