Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		1.3g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		1.1g	3.1kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g		6.6g	2.8kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g		6.1g	10kcal	0.4g	1.8g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	30g	39kcal	1.6g	5.2g	1.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	15g	19kcal	0.8g	2.6g	0.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	8g	10kcal	0.4g	1.3g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	129kcal	5.3g	17.2g	4g	4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu