Kasvissosekeitto / Susa11

Lisää kaikki ainekset keitinveteen, keitä ja mausta maun mukaan.

Soseuta tehosekoittimella ja lisää lautasella raejuustoa lusikallinen.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa

Susa11
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g2.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi12g0kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Purjosipuli0.1g0kcal0g0g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g3kcal0g0.6g0g0g
Valittu annoskoko15g2kcal0g0.3g0g0g
Annoskoko puolitettuna8g1kcal0g0.2g0g0g
Arvot/100g100g11kcal0g2g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=128879