Mureke

Paista 175 astetta, 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha9g16kcal1.8g0g0.9g0g
Leivon Maukkaat, mauste korppujauho2.3g7.6kcal0.3g1.5g0.1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 2.3g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1.2g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g49kcal4.4g3g2.2g0.2g
Valittu annoskoko15g25kcal2.2g1.5g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g12kcal1.1g0.8g0.6g0.1g
Arvot/100g100g163kcal14.6g9.9g7.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176743