MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 8.2g | 11kcal | 1.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 3.5g | 13kcal | 0.8g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 3.5g | 4.2kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 56kcal | 5.4g | 0.2g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 28kcal | 2.7g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 14kcal | 1.4g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.8g | 0.7g | 12.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu