Pähkinäsuklaamuffinit

Sulata voi ja maapähkinälevit, anna jäähtyä.

Sekoita munat joukkoon yksitellen.

Sekoita keskenään kuivat aineet ja lisää taikinaan (steviaa oman maun mukaan). 200 asteessa noin 15 min

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Santtumaaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 3.9g28kcal0g0g3.1g0g
Amona maapähkinälevite3.9g25kcal1.1g0.4g2g0g
Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.4g1.4kcal0.1g0g0.1g0.1g
Kananmuna kuoreton 6.4g9kcal0.8g0g0.7g0g
Kookosjauho kokosmjöl (Risenta), annos 10g0.4g1.2kcal0.1g0.1g0g0.2g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g130kcal4.2g1.4g11.8g0.6g
Valittu annoskoko15g65kcal2.1g0.7g5.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g33kcal1.1g0.4g3g0.2g
Arvot/100g100g423kcal13.6g4.5g38.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=408206