Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		7.8g	4.7kcal	0.8g	0.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		4.7g	6.7kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Rypsiöljy		0.9g	8.3kcal	0g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	52kcal	3g	3.4g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	15g	26kcal	1.5g	1.7g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	13kcal	0.8g	0.9g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	168kcal	9.7g	11g	9.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu