Sannan kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		9g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		5g	8.5kcal	1g	0g	0.5g	0g
Riisi puuroutuva		0.5g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Siirappi		0.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Voi		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	28kcal	2.2g	1.8g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	14kcal	1.1g	0.9g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.6g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	92kcal	7.2g	5.9g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu