Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		1.5g	4.5kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		1.8g	1.8kcal	0.4g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		10g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Kuohukerma,valio,2dl		2g	6.6kcal	0g	0.1g	0.7g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	33kcal	1.8g	1.6g	2g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	17kcal	0.9g	0.8g	1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	8kcal	0.5g	0.4g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.8g	5.2g	6.5g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu