Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 6.9g | 4.5kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 5.5g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 2.7g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 20kcal | 2g | 2.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 10kcal | 1g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 5kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 7.1g | 0.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu