Valkuaismunakas

3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Power
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 15g6.3kcal1.4g0.1g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g0.7g3.2kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g19kcal2.8g0.2g0.8g0g
Valittu annoskoko16g10kcal1.4g0.1g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna8g5kcal0.7g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g61kcal9g0.6g2.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=105875