Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 8.2g | 6.6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 2.1g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 2.3g | 2kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 22kcal | 0.2g | 3.8g | 0.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 11kcal | 0.1g | 1.9g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 5kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 0.6g | 12.3g | 1.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu