Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 4.9g | 2.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.8g | 7.1kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 3.9g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 68kcal | 1.2g | 9.8g | 2.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 34kcal | 0.6g | 4.9g | 1.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 17kcal | 0.3g | 2.5g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 3.8g | 31.4g | 8.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu