Nallen ohraleipäset

Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Kata100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 5.5g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.2kcal0g0g0g0g
Ohrahiutale (Nalle), annos 100g3.6g12kcal0.4g2.5g0.1g0.4g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.7g16kcal0.5g3.3g0.1g0.2g
Rypsiöljy 0.8g7.2kcal0g0g0.8g0g
Rypsiöljy 0.4g3.6kcal0g0g0.4g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g80kcal1.8g12g2.8g1.2g
Valittu annoskoko15g40kcal0.9g6g1.4g0.6g
Annoskoko puolitettuna8g20kcal0.5g3g0.7g0.3g
Arvot/100g100g261kcal5.8g39g9.1g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107518