Broileria kokoskastikkeessa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin nahaton rintafilee		4.9g	5.1kcal	1.1g	0g	0.1g	0g
Kookosöljy 100g		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni		4.9g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kookosmaito		4.4g	9kcal	0.1g	0.1g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	37kcal	2.6g	1.2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	19kcal	1.3g	0.6g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	9kcal	0.7g	0.3g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	121kcal	8.4g	3.9g	7.7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu