Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		5.9g	3.8kcal	0.6g	0.2g	0g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		4.7g	17kcal	0.1g	0.1g	1.8g	0g
Vadelma		4.7g	1.9kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		0.4g	1.4kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	48kcal	1.4g	1.8g	3.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	24kcal	0.7g	0.9g	1.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	12kcal	0.4g	0.5g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	4.5g	5.7g	11.5g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu