Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		1.8g	2.5kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Kurkku		2.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		0.8g	3.4kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		2.1g	5.9kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		2.8g	5.6kcal	0.3g	0.1g	0.4g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		2.8g	7.6kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.1g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		3.2g	8.2kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	31g	67kcal	3.2g	6g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	33kcal	1.6g	3g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	17kcal	0.8g	1.5g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.3g	19.2g	10.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu