Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 10g | 6.6kcal | 1.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 2g | 6.2kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 3.9g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 30kcal | 2.4g | 1.8g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 15kcal | 1.2g | 0.9g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 7kcal | 0.6g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 7.6g | 5.7g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu