Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g4.7g28kcal1g0.3g2.5g0g
Ohrajauho 1.1g3.6kcal0.1g0.7g0g0.1g
Voi 1.1g8kcal0g0g0.9g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)0.8g3kcal0.2g0g0.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.6g2.1kcal0.2g0g0.1g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)1.1g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%2.7g4.4kcal0.1g0.1g0.4g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g0.8g3.4kcal0.2g0g0.3g0g
Paprika keltainen 1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g109kcal3.8g2.4g9g0.2g
Valittu annoskoko16g54kcal1.9g1.2g4.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g27kcal1g0.6g2.3g0.1g
Arvot/100g100g350kcal12.3g7.7g29g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714