JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 14g | 26kcal | 4.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 1.9g | 4.6kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 61kcal | 9.4g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 30kcal | 4.7g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 15kcal | 2.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.1g | 0g | 8.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu