Terveysjätski

Siirry sivulle!

Makeutuksena hedelmäsokerin sijaan 2g steviaa.

Jos tekee ilman mansikoita, steviaa riittää vähemmän.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Kaesa85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 3.9g5.5kcal0.5g0g0.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl7g24kcal0.1g0.2g2.5g0g
Vaniljatanko (Keski), annos 18g0g0.2kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g4.7g1.9kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g63kcal1.2g1g5.8g0.2g
Valittu annoskoko16g32kcal0.6g0.5g2.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g16kcal0.3g0.3g1.5g0.1g
Arvot/100g100g202kcal3.8g3.2g18.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=223331