Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 1.8g | 5.4kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 10g | 4.2kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 58kcal | 0.6g | 7.6g | 2.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 29kcal | 0.3g | 3.8g | 1.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 15kcal | 0.2g | 1.9g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.2g | 7.6g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu