Kermaviilikastike kalalle

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		9g	5.6kcal	0.3g	0.7g	0.2g	0g
Tilli, tuore		4.7g	1.4kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	15kcal	1g	1.4g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	8kcal	0.5g	0.7g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	48kcal	3.2g	4.5g	1.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu