Hillapiirakka

Siirry sivulle!

Ohje on napattu ylhäältä.

Pientä sovellusta hyllyssä olevien puutteiden vuoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Pijory
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva 1.8g11kcal0g0g1.4g0g
Sokeri 2.3g9kcal0g2.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.1g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g0.8g2.6kcal0.1g0.5g0g0.1g
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g0.8g2.5kcal0.1g0.5g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g4.4g2.6kcal0.4g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Hilla, lakka, annos 100g3.5g1.5kcal0g0.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g66kcal1.6g7.8g3.2g0.8g
Valittu annoskoko16g33kcal0.8g3.9g1.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna8g16kcal0.4g2g0.8g0.2g
Arvot/100g100g206kcal5g24.5g10.1g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=427896