ARSKAN FRIED NOODLES

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.6g	5.3kcal	0g	0g	0.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makea chilikastike rainbow		0.4g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g		2.3g	7.5kcal	0.3g	1.5g	0g	0.2g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow		2.7g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Atria broilerin fileesuikale naturell		7g	7.7kcal	1.6g	0g	0.1g	0g
Maapähkinä		0.9g	5.3kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0.1g
	Annoskoko tuplana	31g	56kcal	4.4g	4.2g	2.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	16g	28kcal	2.2g	2.1g	1.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	8g	14kcal	1.1g	1.1g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	180kcal	14g	13.4g	7g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu