Suklaa-banaaniprotskujuoma (Proegg)

Laita ainekset blenderiin ja sekoita 30 s.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa

Niinanii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laitilan proegg eggo valkuainen (Laitila), annos 100g9g3.9kcal0.9g0g0g0g
Banaani, kuorittu 6.1g5.3kcal0.1g1.1g0g0.1g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten0.5g1.5kcal0.1g0.2g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g21kcal2.2g2.6g0.2g0.4g
Valittu annoskoko16g11kcal1.1g1.3g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna8g5kcal0.6g0.7g0.1g0.1g
Arvot/100g100g67kcal6.9g8.1g0.6g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=432824