Porkkanakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva		1.7g	12kcal	0g	0g	1.4g	0g
Sokeri		4.6g	19kcal	0g	4.6g	0g	0g
Korppujauho		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g)		2.9g	9kcal	0.4g	1.7g	0.1g	0.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.5g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		2.1g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	90kcal	1.4g	13.4g	3.4g	1g
	Valittu annoskoko	16g	45kcal	0.7g	6.7g	1.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	8g	23kcal	0.4g	3.4g	0.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	284kcal	4.4g	42.1g	10.7g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu