Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 83g | 29kcal | 3.3g | 2.9g | 0.3g | 3.7g | |
| Porkkana | 68g | 22kcal | 0.4g | 3.8g | 0.1g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 102kcal | 7.4g | 13.4g | 0.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 51kcal | 3.7g | 6.7g | 0.4g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 26kcal | 1.9g | 3.4g | 0.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.5g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu