Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 44g | 90kcal | 10.6g | 0g | 5.3g | 0g | |
Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 6.9g | 7.6kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 8.3g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
Raejuusto, maustamaton (Velbo), annos 200g | 14g | 11kcal | 1.8g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 5.5g | 18kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 24g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
100% ruisleipä (Vaasan), annos 33.3g | 42g | 95kcal | 2.8g | 17.4g | 0.7g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 300g | 478kcal | 33.2g | 52.8g | 12.8g | 13g | |
Valittu annoskoko | 150g | 239kcal | 16.6g | 26.4g | 6.4g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 120kcal | 8.3g | 13.2g | 3.2g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.1g | 17.6g | 4.3g | 4.3g |