Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 11g | 18kcal | 2g | 0g | 1.1g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 15g | 15kcal | 2.7g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Paprika, punainen | 38g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0.8g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 7.5g | 25kcal | 2g | 0g | 1.8g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 1.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 300g | 171kcal | 15.4g | 10g | 7.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 150g | 85kcal | 7.7g | 5g | 3.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 43kcal | 3.9g | 2.5g | 2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.1g | 3.3g | 2.6g | 1.6g |