Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 37g | 81kcal | 6.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 37g | 27kcal | 0.4g | 6.6g | 0.1g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 22g | 35kcal | 0.7g | 0.7g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 37g | 27kcal | 4.7g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 15g | 1.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 355kcal | 25.8g | 17.6g | 20.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 178kcal | 12.9g | 8.8g | 10.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 89kcal | 6.5g | 4.4g | 5.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.6g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu