Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]21g84kcal17.1g1.3g1.1g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)70g32kcal2.3g3.4g1.1g0g
Mustikka metsä- 17g7.4kcal0.1g1.1g0.1g0.6g
Vadelma 14g5.8kcal0.1g0.6g0.1g0.5g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 28g23kcal0.1g4.8g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana301g304kcal39.4g22.4g4.8g3.2g
Valittu annoskoko151g152kcal19.7g11.2g2.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna75g76kcal9.9g5.6g1.2g0.8g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423