Pixin makkarakeitto

9dl vetta
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa

Elvisburgeri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska 31g9kcal0.2g1.7g0.1g0.6g
Makaroni (myllynparas raaka)13g44kcal1.6g8.7g0.2g0.4g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g1.3g2.4kcal0g0.6g0g0g
Hunaja 0.9g3.1kcal0g0.8g0g0g
Persilja 0.6g0.2kcal0g0g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 56g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä16g6.4kcal0.2g1.3g0g0.5g
Lenkki, kevyt sininen HK31g53kcal3.1g3.1g3.1g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.6g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana301g240kcal10.4g32.4g7g3.2g
Valittu annoskoko150g120kcal5.2g16.2g3.5g1.6g
Annoskoko puolitettuna75g60kcal2.6g8.1g1.8g0.8g
Arvot/100g100g80kcal3.5g10.8g2.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=131472