Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 13g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 17g | 52kcal | 1.5g | 9.5g | 0.3g | 2.4g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 91g | 40kcal | 0.5g | 5.8g | 0.5g | 3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.6g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 32kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 301g | 562kcal | 5.8g | 74g | 23g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 151g | 281kcal | 2.9g | 37g | 11.5g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 140kcal | 1.5g | 18.5g | 5.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu