Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 802g | 2238kcal | 144.4g | 0g | 184.5g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 371g | 705kcal | 74.2g | 3.7g | 44.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.4g | 1g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3008g | 6830kcal | 520g | 9.4g | 525.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1504g | 3415kcal | 260g | 4.7g | 262.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 752g | 1708kcal | 130g | 2.4g | 131.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu