WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 90g | 136kcal | 1.4g | 11.8g | 9.2g | 1.2g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 113g | 124kcal | 23.6g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 450g | 383kcal | 63g | 11.3g | 9.5g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 383g | 135kcal | 7.6g | 18.7g | 1.2g | 8.2g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 383g | 177kcal | 7.6g | 29g | 1g | 9.5g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 90g | 72kcal | 11.7g | 1.8g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3015g | 2054kcal | 229.8g | 145.2g | 51g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 1508g | 1027kcal | 114.9g | 72.6g | 25.5g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 754g | 514kcal | 57.5g | 36.3g | 12.8g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu