Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore1350g274kcal8.1g51.3g4.1g18.9g
Oliiviöljy 61g537kcal0g0g60.7g0g
Lime, kuorittu, annos 50g68g24kcal0.4g1.5g0.7g1.9g
Hunaja 29g97kcal0.1g23.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3015g1864kcal17.2g152.8g131g41.6g
Valittu annoskoko1508g932kcal8.6g76.4g65.5g20.8g
Annoskoko puolitettuna754g466kcal4.3g38.2g32.8g10.4g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633