Tiab sanoi...
Ihanaa lohturuokaa, kevyemmän version saa kun jättää smetanan pois. Itselle tosin juuri se smetana tekee tästä maailman parasta .
sunnuntai 02.09.2012 klo 12:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
X-Tra, valkoinen papu tomaattikastikkeessa | 956g | 765kcal | 43g | 124.3g | 9.6g | 0g | |
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 135g | 446kcal | 2.7g | 3.4g | 47.2g | 0g | |
Tomaattisose pomi | 79g | 18kcal | 1g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 225g | 68kcal | 2.2g | 13.5g | 0.4g | 2.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 3015g | 2653kcal | 100.8g | 299.4g | 115.2g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 1508g | 1327kcal | 50.4g | 149.7g | 57.6g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 754g | 663kcal | 25.2g | 74.9g | 28.8g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.3g | 9.9g | 3.8g | 0.3g |