Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.2g | |
Selleri, annos 50g | 100g | 14kcal | 1g | 3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6.8g | 60kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
Currytahna punainen | 15g | 39kcal | 0.3g | 1.4g | 3.6g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 400g | 100kcal | 4g | 22g | 0g | 5.6g | |
Vesi | 599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 100g | 325kcal | 24g | 48.9g | 1g | 12g | |
Kookosmaito | 100g | 208kcal | 2g | 2.8g | 21.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 3016g | 1608kcal | 66.6g | 179g | 66.2g | 44.6g | |
Valittu annoskoko | 1508g | 804kcal | 33.3g | 89.5g | 33.1g | 22.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 754g | 402kcal | 16.7g | 44.8g | 16.6g | 11.2g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.2g | 5.9g | 2.2g | 1.5g |