Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g16g54kcal3.9g9.3g0.3g1.7g
Linssi, vihreä, go green3g10kcal0.9g1.7g0g0.9g
Paprika punainen 11g3.3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Sipuli 12g3.6kcal0.1g0.6g0g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 78g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g1.4g3.8kcal0.1g0.3g0.2g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)28g12kcal0.4g2.4g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 1.4g0.3kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.6g0.5kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana303g175kcal11.2g29.8g1g6g
Valittu annoskoko151g88kcal5.6g14.9g0.5g3g
Annoskoko puolitettuna76g44kcal2.8g7.5g0.3g1.5g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.8g0.3g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576