Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		46g	11kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.6g
Kurkku		44g	4.8kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Patros leicht 150g/pkt		23g	44kcal	5.6g	0.2g	2.4g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		18g	59kcal	4.8g	0g	4.3g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		21g	2.1kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	303g	241kcal	22.2g	5.2g	13.6g	2.2g
	Valittu annoskoko	151g	120kcal	11.1g	2.6g	6.8g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	76g	60kcal	5.6g	1.3g	3.4g	0.6g
	Arvot/100g	100g	80kcal	7.3g	1.7g	4.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu