Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisinuudeli (Mama), annos 55g | 25g | 88kcal | 0.8g | 20.4g | 0.1g | 0.4g | |
Katkarapu | 50g | 34kcal | 7.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 63g | 29kcal | 1.2g | 4.7g | 0.2g | 1.5g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 3.7g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 5g | 29kcal | 1g | 0.9g | 2.3g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 2.8g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 303g | 370kcal | 21.2g | 53g | 6.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 152g | 185kcal | 10.6g | 26.5g | 3.4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 93kcal | 5.3g | 13.3g | 1.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7g | 17.5g | 2.2g | 1.4g |