Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa | 560g | 812kcal | 18.3g | 177g | 1.2g | 3.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 28g | 247kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Kalaliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.2g | 7.5g | 3.1g | 0.2g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 400g | 413kcal | 13.8g | 72g | 4.2g | 11.6g | |
Tonnikala vedessä | 370g | 386kcal | 83g | 0g | 5.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 11g | 35kcal | 1.6g | 2g | 1.4g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 3022g | 3980kcal | 240.6g | 527.6g | 87.2g | 43.2g | |
Valittu annoskoko | 1511g | 1990kcal | 120.3g | 263.8g | 43.6g | 21.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 756g | 995kcal | 60.2g | 131.9g | 21.8g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8g | 17.5g | 2.9g | 1.4g |