Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 1401g | 4905kcal | 189.2g | 919.3g | 40.6g | 77.1g | |
| Sokeri | 37g | 152kcal | 0g | 37.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 37g | 336kcal | 0g | 0g | 37.4g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 17g | 62kcal | 7.7g | 6.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 10909kcal | 393.8g | 1927g | 158g | 154.2g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 5455kcal | 196.9g | 963.5g | 79g | 77.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 2727kcal | 98.5g | 481.8g | 39.5g | 38.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu